Dein Fitnesstrainer in Frankfurt: Michael Blum

Personal Trainer Frankfurt Michael Blum

Das Timing scheint selten "richtig" zu sein, bis wir zurückblicken. Hör auf, Ausreden für deine Träume zu finden!

Dein Personal Trainer Michael Blum

Fitnesstraining liegt im Trend. Mehr als 11 Millionen Deutsche sind laut Statistik in einem Fitnessclub angemeldet. Doch wenn Du wirklich effizient an Deinem
Muskelaufbau arbeiten möchtest, wenn Du fitter, gesünder und zufriedener mit Dir und Deinem Körper werden möchtest, brauchst Du mehr als nur einen Vertrag im Fitnessstudio. Als dein persönlicher Fitnesstrainer in Frankfurt helfe ich Dir, Deine
individuellen Ziele mit einem perfekt auf Dich abgestimmten Training und einer optimierten Ernährung zu erreichen.

Fitnesstraining ist mehr als nur „Pumpen“

Als Profi im Fitnesssport kenne ich die Branche seit mehr als 20 Jahren. Ich habe die
Entwicklung von der einfachen Regel „Keep it simple and stupid“ hin zu modernen
Trainingskonzepten am eigenen Körper mitmachen dürfen. Zeitgemäßes Fitnesstraining
ist mehr als nur „Pumpen“ und einfach nur Grundübungen in einem bestimmten
Intervall mit bestimmten Wiederholungen durchzuführen.
Mit mir als Fitnesstrainer setzt Du auf ein hochindividuelles Trainingskonzept, das Deine
Trainingsziele sowie Deine körperliche Konstitution sowie Deine nachhaltige Gesundheit
in Einklang bringt.
Meine Trainingskonzepte basieren auf der perfekten Mischung an Isolationsübungen,
Grundübungen sowie modernen Methoden wie Push-Pull-Beine, HIIT,
Pyramidentraining oder Intensivwiederholungen.
Wie kann ich Dich als zertifizierter Fitnesstrainer in Frankfurt unterstützen? Ruf mich an:
0171-4590646

Nachhaltiges Fitnesscoaching mit Ernährungsberatung durch Michael Blum

Fitnesstraining ist ohne die richtige Nahrungsaufnahme nicht wirklich effektiv. Das
erkannten vor mehr als 40 Jahren bereits Fitnesssportler wie Arnold Schwarzenegger
oder Franco Columbo. Sie setzen vor allem auf eine fettarme, dafür eiweißreiche Kost.
Heute sind wir im Fitnesssport viel weiter. Schließlich kann sich niemand dauerhaft nur
von massenhaft Eiern und Fleisch ernähren.

Wenn ich Dich als Fitnesstrainer unterstütze, helfe ich Dir auch, Deine Ernährung
optimal an Deine Ziele, Deinen Körper und Dein Training anzupassen. Gemeinsam mit
Dir erstelle ich Ernährungspläne, welche die optimale Verteilung aus Proteinen,
Omega3-Fetten sowie Mikro- und Makronährstoffen bieten.

Fitnesstraining mit Coach Michael Blum ist auch Gesundheitstraining

Mein Ansatz als Fitnesstrainer: Ich möchte Menschen vor allem dabei helfen, gesund zu
trainieren, indem sie ihre körperliche Fitness, Ihren Muskelaufbau und ihre Ernährung
optimal steuern.
Mein Fitnesstraining hilft Dir dabei,
• Haltungsschäden zu vermeiden, die vor allem durch Bürojobs entstehen können.
• Ein besseres Bewusstsein für Deinen Körper und somit ein besseres
Körpergefühl zu bekommen.
• Langfristig und nachhaltig Muskeln aufzubauen, die Deinen Bewegungsapparat
entlasten und schützen.
• Stress abzubauen, der sich im privaten Umfeld oder im Beruf angestaut hat.
• Langfristig gesünder zu leben.
• Mehr Spaß am Sport zu haben und mehr Lebensfreude zu entwickeln.

 

Dein Personal Trainer in Frankfurt am Main: Michael Blum.

Starte mit mir als Personal Trainer noch 2020 in ein gesünderes und fitteres Leben. 

Ruf mich gerne an, um einen unverbindlichen ersten „Schnuppertermin“ zu vereinbaren:

0171-4590646.