Dein Personal Trainer in Frankfurt – Michael Blum

Du hast Ziele und suchst nach professioneller Unterstützung, um diese zu erreichen?
Schön, dass Du mich jetzt gefunden hast! Ich bin zertifizierter Personal Trainer in
Frankfurt am Main und kann mit Dir gemeinsam einen effektiven Weg zu Deinem
körperlichen Traumziel planen. Mit meinen Trainingsplänen, Trainingstipps,
Ernährungsberatung und -therapie helfe ich Dir, Deine körperliche und mentale Fitness
langfristig und nachhaltig zu verbessern.

Warum überhaupt einen Personal Trainer buchen?

Angesichts der zahlreichen Gyms und Studios in Frankfurt liegt die Frage nach einem
Personal Fitness Coach nahe. Doch tatsächlich bietet Dir die Zusammenarbeit mit einem
Personal Trainer viele Vorteile.
• Individuell auf Dich und Deine Lebenssituation zugeschnittenes Training: Viele
meiner Kunden sind familiär und beruflich stark eingespannt. Da bleibt auf den
ersten Blick kaum Zeit fürs Trainieren. Mit einem Personal Trainer hast Du die
Möglichkeit, das Training an Dein Leben anzupassen und nicht Dein Leben nach
dem Training auszurichten.
• Effizienteres und gezielteres Trainieren: Als Personal Trainer bin ich in der von
Dir gebuchten Zeit nur für Dich und Deine Bedürfnisse da. Ich kann mich dabei
voll und ganz darauf konzentrieren, Dich beim Muskelaufbau,
Gewichtsreduktion, Steigerung der Ausdauer oder bei der Optimierung Deiner
Gesundheit zu unterstützen.
• Höhere Motivation: Wenn Du allein ins Fitnessstudio gehst und Sport treibst,
lauert an jeder Ecke der innere Schweinehund. Die erste Euphorie verfliegt
häufig schnell. Doch ich als Dein Personal Fitness Coach sorge dafür, dass Deine
Motivation hoch bleibt. Der Weg zum Traumkörper oder zur Top-Fitness ist nicht
immer einfach. Doch ich bringe Dich zum Ziel. Dabei geht es nicht um Drill,
sondern darum, dass Du langfristig Spaß und Freude am Trainieren und einer
bewussteren Lebensweise hast.
Bist Du bereit für den ersten Schritt? Dann nimm Kontakt zu mir auf. Im gemeinsamen
Gespräch können wir dann herausfinden, was Du erreichen willst und wie ich Dich als
Personal Coach beim Training in Frankfurt am besten begleiten kann: 0171-4590646

Was ich Dir im Personaltraining in Frankfurt biete

Seit 2003 bin ich lizenzierter Personal Fitnesstrainer und kann Dich optimal bei der
Planung und Durchführung von Kraft- und Fitnesstraining fördern. Ich betrachte Dich,
Deinen Körper und Deine Wünsche dabei ganzheitlich. Deshalb gehört auch eine
wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung zu meiner Arbeit.
Ein Zertifikat ist letztlich auch nur ein Stück Papier. Was ich Dir bieten kann, sind 24
Jahre Erfahrung im Ausdauer- und Kraftsport. Als mehrfacher deutscher Fitnessmeister
kann ich Dir perfekt weiterhelfen, wenn Du Deine Gesundheit, Deine Fitness und Deine
Ernährung optimieren möchtest.
Mit meinen individuellen Konzepten habe ich nicht nur in Frankfurt am Main, sondern
weltweit schon mehr als 1.000 Kunden zum persönlichen Erfolg führen können. Alle
Übungen und Trainingspläne sind keine Standardprodukte, sondern immer individuell
auf jeden einzelnen, seine Anforderungen und seinen Körper ausgerichtet. Auf Wunsch
erarbeite ich mit Dir zusammen zum Beispiel auch Fitnesspläne und Übungen, die Du
später selbst Durchführen kannst.
Mein Ziel ist es, Dir dabei zu helfen, Deine Ziele zu erreichen, z.B. dauerhaft gesünder
und fitter zu leben.
Möchtest Du mehr über Deine Möglichkeiten mit mir als Dein Personal Trainer in
Frankfurt erfahren? Dann ruf mich gerne an, um einen unverbindlichen Termin zu
vereinbaren: 0171-4590646

Michael Blum: Personaltraining als 4-Stufen-Konzept

Als Personal Trainer arbeite ich mit einem vierstufigen Konzept. Das Gerüst sieht so aus:
• Erstberatung: Bei diesem Termin besprechen wir ganz genau, was Du mit dem
Training beabsichtigst, z.B. Fettabbau Durch Ernährungsumstellung,
Muskelaufbau Durch Krafttraining. Dabei solltest Du offen und ehrlich sein. Nur
so kann ich Dir bestmöglich weiterhelfen.
• Schriftliches Fixieren der Ziele: Es ist wichtig, dass Du immer vor Augen hast, was
Du erreichen möchtest. Deshalb schreiben wir Deine Ziele gemeinsam auf. Dabei
definieren wir viele Zwischenschritte, um die Motivation hoch zu halten.
• Erstellen eines Trainings-/Ernährungsplans: Auf der Basis Deiner Ziele, Deinen
körperlichen und mentalen Voraussetzungen erstelle ich einen individuellen
Trainingsplan, der mit einer Ernährungsberatung kombiniert werden kann.
• Umsetzung und Kontrolle: Im vierten Schritt kommt die Praxis. Ich begleite Dich
beim Training, wenn Du das möchtest und gebe Dir dabei Tipps und Tricks für die
Ausführung von Übungen oder zur gesünderen Ernährung.

Dein Personal Trainer in Frankfurt am Main: Michael Blum. Starte mit mir in ein
gesünderes und fitteres Leben. 

Jetzt Kontakt aufnehmen und Termin vereinbaren: 

0171-4590646