Sicherlich kann jeder beides machen. Ein Fitnesssportler der sich in all seinen motorischen
Fähigkeiten verbessern will kann Athletiktraining machen. Er verbessert seine Leistungsfähigkeit, es
dient der Verletzungsprophylaxe und zudem schult der Sportler seine koordinativen Fähigkeiten
sowie Bewegungsmuster. Dazu muss ein Fitnesssportler nicht wettkampforientiert trainieren.
Wenn du allerdings Probleme oder noch nie trainiert hast, rate ich dir mit Fitnesstraining zu
beginnen. Als Personaltrainer berate ich dich gerne und schaue das wir genug Abwechslung in dein
Training bringen.